صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
تمرین بدنی - صفحه نهم
بروزرسانی: 04:43
161 - نصراله زاده: از حالا نیم نگاهی به کسب مدال جام جهانی روسیه داریم
ایلنا- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639699
ایلنا- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639699
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. ...
162 - نصراله زاده: نیم نگاهی به کسب مدال جام جهانی روسیه داریم
میزان- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639667
میزان- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639667
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. ...
163 - ماسک زدن حین ورزش؛ یک مطالعه به اختلاف نظرها پایان داد
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:45 55982315
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:45 55982315
باشگاههای ورزشی در اکثر کشورهای جهان هنوز هم افرادی که به این اماکن تردد دارند را ملزم به استفاده از ماسک برای پیش گیری از ویروس کرونای جدید می کنند اما این موضوع بحث و جدل هایی را درباره ...
164 - رامین رضاییان دیروز در مجموعه انقلاب آفتابی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 13:35 55367934
پارس فوتبال- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 13:35 55367934
رامین رضاییان مدافع راست تیم ملی فوتبال ایران، روز گذشته برای ادامه تمرینات در مجموعه انقلاب آفتابی شد. نوشته رامین رضاییان دیروز در مجموعه انقلاب آفتابی شد اولین بار در پارس فوتبال ...
165 - رامین رضاییان؛ از انقلاب تا دژاوو
راشدون- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 09:50 55365511
راشدون- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 09:50 55365511
به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که رضاییان را می توان بزرگترین جامانده فهرست تیم ملی به شمار آورد، این مدافع راست آماده که در ابتدای این فصل به الدحیل پیوسته، - به گزارش ورزش سه ، در شرایطی ...
166 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
نشان آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 03:45 55361743
نشان آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 03:45 55361743
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - به نقل از ایندیپندنت، یک کارشناس توان بخشی در ملبورن ادعا می ...
167 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
رویداد 24- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 09:05 55351095
رویداد 24- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 09:05 55351095
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - رویداد24 یک کارشناس توان بخشی در ملبورن ادعا می کند که سه دقیقه ...
168 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
همشهری آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 06:30 55347085
همشهری آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 06:30 55347085
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، یک کارشناس توان ...
169 - ورزش برای مغز مفید است
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:40 55334717
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:40 55334717
فعالیت بدنی برای بدن مفید است اما به نظر می رسد برای مغز نیز مفید باشد . دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه ژنو تحقیقی را انجام دادند که در آن عملکرد حافظه را پس از ورزش ارزیابی کردند و دریافتند ...
170 - ورزش برای مغز مفید است
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 08:05 55332338
شفقنا- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 08:05 55332338
فعالیت بدنی برای بدن مفید است اما به نظر می رسد برای مغز نیز مفید باشد . دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه ژنو تحقیقی را انجام دادند که در آن عملکرد حافظه را پس از ورزش ارزیابی کردند و دریافتند ...
171 - تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 09:10 55258221
صنعت من- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 09:10 55258221
این کارشناس توان بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می دهد و توصیه می کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش، دوی سرعتی یا انجام حرکت پروانه، می ...
172 - تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
خبر داغ- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 15:10 55076926
خبر داغ- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 15:10 55076926
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، - می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا،
173 - روش هایی بسیار موثر برای افزایش ضریب هوشی + رژیم غذایی
آنا- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 17:40 54245334
آنا- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 17:40 54245334
چگونه ضریب هوشی خود را افزایش دهیم؟ روش های موثر برای افزایش IQ، چه غذاهایی هوشمان را کم یا زیاد می کنند؟ اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال میشود. - فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار ...
174 - چرا در برنامه ریزی هایمان با شکست مواجه می شویم؟
افکارنیوز- سیاسی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 00:25 52700523
افکارنیوز- سیاسی- 50 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 00:25 52700523
یک روانشناس درباره علت آن که در برنامه ریزی هایمان با شکست مواجه می شویم، توضیحاتی داد. - صحیح می توان به قابل ارزیابی بودن، منحصر به فرد بودن، منطقی بودن و قابل دسترسی بودن اشاره کرد، بیان کرد:
175 - پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی
کندو- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1399، 10:40 51966681
کندو- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1399، 10:40 51966681
تربیت بدنی دانلود پاورپوینت با موضوع تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی، در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد پاسخ های سازشی به سرما ...
اخبار داغ:
واکنش بی ادبانه رضاوند به قهرمانی پرسپولیس/ عکس
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
گردوخاک شبانه بازیکن استقلال با جملاتی باورنکردنی+ واکنش کمیته انضباطی
حرف آخر کمیته داوران فدراسیون فوتبال درباره گل پرسپولیس به مس رفسنجان
رونمایی از لیست تیم ملی؛ ستاره های استقلال و سپاهان خط خوردند
عکس| واکنش جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس با یک ایموجی!
واکنش عجیب و جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان
فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
جدیدترین خبر شامگاهی از همسان سازی حقوق بازنشستگان 13 خرداد 1403
قیمت دلار 13 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز یکشنبه 1403/3/13
فوری؛ وام بازنشستگان افزایش یافت +جزییات
شرط مجاز بودن حمله غافلگیرانه
رشد بورس با تغییر سیاست های فعلی
برگزاری همایش بزرگداشت سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در پاکستان + ویوئو
تاریخ قطعی پخش فصل دوم «جوکر» علیخانی مشخص شد
تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه
حضور پلیس در این مکان ها بسیار ضروری است
هوش مصنوعی سیری به تعویق افتاد
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
گل پرسپولیس
فوتبال ایران
یحیی گل محمدی
تیم ملی فوتبال ایران
بازار سرمایه
رتبه بندی معلمان
فرامک عزیزکریمی
فساد مدیریتی
اعضای ستاد انتخابات
طنز مهران مدیری
باربارا استرایسند
رابرت مرداک
نماد الکترونیکی
دادگاه عالی انگلیس
تلسکوپ رادیویی
هومیوپاتی
کودکان نقص ایمنی
زلزله سی سخت
منطقه گردشگری ونایی
فاقد مبنای علمی
رابرت مولر
حقوق زن و مرد
کمیته کشوری کرونا
فعال زیست محیطی
بهرام پارسایی
منزلت معلم
برنامه زنده
ژوزه مورایس
هواداران پرسپولیس
میدان ولیعصر (عج)
پیشکسوت استقلال
رییس جمهور سابق
انتخابات ریاست
امیر قلعه نویی
انقلاب اسلامی
سازمان بازرسی
میدان ولیعصر
ریاست جمهوری
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
هفته پایانی
ارزش افزوده
پارک قیطریه
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
سفیر ایران در اسلام آباد
سالگرد رحلت امام خمینی
مالیات بر ارزش افزوده
سرمربی تیم ملی فوتبال
انقلاب اسلامی ایران
جدایی یحیی گل محمدی
رحلت امام خمینی (ره)
پایگاه خبری تحلیلی
سرمربی مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
مدیر روابط عمومی
شاخص های اقتصادی
کمک داور ویدئویی
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
رحلت امام خمینی
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
سرمربی تیم ملی
مدافع استقلال
کارشناس داوری
تماشای آنلاین
احسان علیخانی
کمیسیون تلفیق
شهریار مغانلو
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
مهاجم استقلال
نرخ سود بانکی
جدول رده بندی
اقتصاد ایران
داور ویدئویی
واکنش بی ادبانه رضاوند به قهرمانی پرسپولیس/ عکس سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD) گردوخاک شبانه بازیکن استقلال با جملاتی باورنکردنی+ واکنش کمیته انضباطی حرف آخر کمیته داوران فدراسیون فوتبال درباره گل پرسپولیس به مس رفسنجان رونمایی از لیست تیم ملی؛ ستاره های استقلال و سپاهان خط خوردند عکس| واکنش جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس با یک ایموجی! واکنش عجیب و جنجالی رضاوند به قهرمانی پرسپولیس مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس جدیدترین خبر شامگاهی از همسان سازی حقوق بازنشستگان 13 خرداد 1403 قیمت دلار 13 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز یکشنبه 1403/3/13 فوری؛ وام بازنشستگان افزایش یافت +جزییات شرط مجاز بودن حمله غافلگیرانه رشد بورس با تغییر سیاست های فعلی برگزاری همایش بزرگداشت سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) در پاکستان + ویوئو تاریخ قطعی پخش فصل دوم «جوکر» علیخانی مشخص شد تبارشناسی مخالفان ساخت و ساز در پارک قیطریه حضور پلیس در این مکان ها بسیار ضروری است هوش مصنوعی سیری به تعویق افتادموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق گل پرسپولیس فوتبال ایران یحیی گل محمدی تیم ملی فوتبال ایران بازار سرمایه رتبه بندی معلمان فرامک عزیزکریمی فساد مدیریتی اعضای ستاد انتخابات طنز مهران مدیری باربارا استرایسند رابرت مرداک نماد الکترونیکی دادگاه عالی انگلیس تلسکوپ رادیویی هومیوپاتی کودکان نقص ایمنی زلزله سی سخت منطقه گردشگری ونایی فاقد مبنای علمی رابرت مولر حقوق زن و مرد کمیته کشوری کرونا فعال زیست محیطی بهرام پارسایی منزلت معلم برنامه زنده ژوزه مورایس هواداران پرسپولیس میدان ولیعصر (عج) پیشکسوت استقلال رییس جمهور سابق انتخابات ریاست امیر قلعه نویی انقلاب اسلامی سازمان بازرسی میدان ولیعصر ریاست جمهوری سرمربی تیم ملی فوتبال ایران هفته پایانی ارزش افزوده پارک قیطریه پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار سفیر ایران در اسلام آباد سالگرد رحلت امام خمینی مالیات بر ارزش افزوده سرمربی تیم ملی فوتبال انقلاب اسلامی ایران جدایی یحیی گل محمدی رحلت امام خمینی (ره) پایگاه خبری تحلیلی سرمربی مس رفسنجان برنامه هفتم توسعه مدیر روابط عمومی شاخص های اقتصادی کمک داور ویدئویی متولدین فروردین هوادار پرسپولیس رحلت امام خمینی عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال سرمربی تیم ملی مدافع استقلال کارشناس داوری تماشای آنلاین احسان علیخانی کمیسیون تلفیق شهریار مغانلو تامین اجتماعی باشگاه سپاهان مهاجم استقلال نرخ سود بانکی جدول رده بندی اقتصاد ایران داور ویدئویی
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
